Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Hamil Trimester 3

Sebelum pergi kepada tujuan entri. Jom saya kongsikan tempoh masa kehamilan. Boleh dibahagikan kepada 3 iaitu trimester pertama, kedua dan ketiga. 

1. Trimester pertama bermula pada saat berlakunya persenyawaan hingga minggu ke-12
2. Apabila kandungan ibu sudah mencecah minggu ke-13, ia sudah dikira sebagai trimester kedua. Tempoh masa ini berlangsung hingga minggu ke-27
3. Trimester ketiga bermula pada minggu ke-28 hingga kelahiran bayi.

Sakit perut kiri semasa trimester ketiga kehamilan boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa sebab yang mungkin termasuk:

1. Pengecutan rahim: Pengecutan Braxton-Hicks atau pengecutan palsu biasanya berlaku pada trimester ketiga dan boleh menyebabkan ketidakselesaan pada perut.

2. Tekanan pada Organ: Pertumbuhan janin yang lebih besar boleh memberi tekanan pada organ dalaman seperti perut, usus, atau buah pinggang, yang boleh menyebabkan kesakitan.

3. Ligamen Regangan: Ligamen di sekeliling rahim yang meregang untuk menyokong janin yang sedang membesar juga boleh menyebabkan sakit perut.

4. Masalah Penghadaman: Keadaan penghadaman seperti sembelit atau gas boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian kiri perut.

5. Jangkitan atau Komplikasi: Walaupun jarang berlaku, jangkitan atau komplikasi seperti plasenta previa atau preeklampsia juga boleh menyebabkan sakit perut.

6. Tekanan pada otot, sendi dan saluran darah: Wanita mengandung secara automatik mengalami peningkatan tekanan pada otot, sendi dan saluran darah yang boleh menyebabkan kesakitan.

7. Regangan ligamen: Untuk menyokong perkembangan rahim, badan akan meregangkan tisu penghubung atau ligamen yang menghubungkan tulang.

8. Gas berlebihan dalam perut: Ini disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, supaya otot perut lebih relaks dan mencerna makanan dengan lebih perlahan.  Kadangkala ia bukan sahaja dirasai di perut, tetapi juga boleh merebak ke punggung dan dada.

9. Selepas seks: Melakukan hubungan seks dan orgasme boleh menyebabkan kekejangan perut semasa kehamilan, yang sering diikuti dengan sakit belakang yang ringan.  Ini berlaku kerana orgasme merangsang hormon oksitosin yang kemudian menyebabkan kontraksi ringan.

Cara Atasi Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Hamil Trimester 3

Anda boleh mencuba kaedah berikut untuk melegakan sakit perut sebelah kiri semasa trimester ketiga kehamilan:

1. Rehat: Cuba berehat dan elakkan aktiviti fizikal yang berat. Kedudukan tidur yang selesa boleh membantu mengurangkan tekanan pada perut.

2. Minum Air: Pastikan anda kekal terhidrasi dengan baik, kerana dehidrasi boleh memburukkan lagi sakit perut.

3. Kedudukan Berbeza: Cuba ubah posisi badan anda. Kadangkala, hanya dengan menukar posisi duduk atau baring, anda boleh berasa lebih selesa.

4. Perut Suam: Memampatkan perut anda dengan tuala suam atau botol air suam boleh membantu melegakan ketidakselesaan.

5. Pemakanan Seimbang: Makan makanan yang sihat dan elakkan makanan yang boleh menyebabkan gas atau sembelit. Makan makanan yang kecil dan kerap boleh membantu.

6. Pengecutan Rahim: Jika sakit yang anda rasai disebabkan oleh kontraksi Braxton-Hicks, bernafas dalam-dalam dan perlahan-lahan semasa berehat boleh membantu.

7. Rujuk Doktor: Jika sakit perut anda berterusan, teruk, atau disertai dengan gejala lain seperti pendarahan, tekanan darah tinggi, atau edema, dapatkan nasihat doktor anda dengan segera. Mereka boleh menilai keadaan anda dan memberikan rawatan yang sesuai.

Jika anda mengalami sakit perut yang berpanjangan, kuat, atau disertai dengan gejala lain seperti pendarahan, tekanan darah tinggi, atau edema, dapatkan nasihat doktor anda dengan segera.  Doktor boleh menentukan punca dan memberikan rawatan yang sesuai untuk mengekalkan kesihatan anda dan bayi anda. Adalah penting untuk sentiasa membincangkan simptom dan perubahan kesihatan semasa kehamilan