Toksin pada badan kita datang samada dari persekitaran atau dari dalam badan kita sendiri. Ia masuk ke dalam badan melalui macam-macam cara seperti :
- Udara
- Makanan dan minuman
- Ubatan
- Radiasi
- Makanan tidak hadam
- Dehidrasi dan malnutrisi
- Berat badan susah nak turun
- Rasa teringin makan benda manis
- Sembelit dan sukar membuang
- Jerawat dan ruam berleluasa
- Lidah berwarna kuning atau putih
- Badan mudah lesu dan tak bertenaga
- Insomnia atau sukar tidur malam
- Sensitif terhadap bau kimia
- Mood tidak menentu
- Makan supplements tapi tiada kes
MENGAPA PERLU DETOX?
Setiap hari, badan kita terdedah kepada toksin dari persekitaran, pemakanan yang tidak sihat, dan tekanan hidup. Pendedahan yang kerap dan berterusan melemahkan keupayaan semula jadi badan untuk menyingkirkan toksin. Ia menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit. Oleh itu, amalan detox secara berkala adalah penting untuk kesihatan.
7 KELEBIHAN DETOK MENYELURUH
- Menurunkan berat badan
- Kolon (usus) lebih sihat
- Meningkatkan tenaga
- Mengawal nafsu makan
- Kulit lebih cantik
- Menguatkan sistem imun
- Tidur lebih lena
Adakah anda bersedia untuk PERMULAAN BARU kearah kesihatan yang lebih baik? Pertama kali melakukan Detoks? Ikutilah pelan ini!
A first-timer to Detox? Just follow this plan!
A first-timer to Detox? Just follow this plan!
HARI 1
Semua adalah SERAT.
Mulakan pengembaraan Detoks anda dengan Serat untuk membuang segala sisa pepejal dari tubuh anda dan meneutralkan sistem pencernaan anda.
Semua adalah SERAT.
Mulakan pengembaraan Detoks anda dengan Serat untuk membuang segala sisa pepejal dari tubuh anda dan meneutralkan sistem pencernaan anda.
Hari 2
Semua adalah SUP.
Sup detoks memerlukan campuran kandungan yang paling sihat sebanyak mungkin didalam satu mangkuk untuk membuang segala lemak.
Semua adalah SUP.
Sup detoks memerlukan campuran kandungan yang paling sihat sebanyak mungkin didalam satu mangkuk untuk membuang segala lemak.
Hari 3
Semua adalah WARNA.
Vitamin dan mineral dari buah dan sayur pelbagai warna membantu mengaktifkan enzim detox yang memusnahkan toksin serta mengelakkan kemusnahan pada sel.
Hari 4
Semua adalahTENAGA.
Sumber protein yang baik meningkatkan jisim otot, memberi anda tenaga dari sejam ke jam seterusnya, dan membantu anda pergi lebih jauh!
Hari 5
Semua adalah KECERGASAN.
Kekal fokus, tingatkan tumpuan mental dan dapatkan semula gaya hidup anda melalui pelan Detoks!
Hari 6
Semua adalah KARBO.
Jadikan pengawalan pengambilan karbohidrat sebagai tabiat untuk membantu mengekalkan berat badan anda dan kesihatan optimum.
Hari 7
Semua adalah PERMULAAN SEGAR.
Kini anda sudah bersedia!
Hari 8-30
SAYUR-SAYURAN
Pilih 3 hidangan sayur-sayuran setiap hari. Satu hidangan sayur-sayuran bersamaan dengan yang berikut;
Pilih 3 hidangan sayur-sayuran setiap hari. Satu hidangan sayur-sayuran bersamaan dengan yang berikut;
1 cawan kacang panjang
• Dimasak = 1/2 cawan
• Mentah = 1 cawan
1 cawan bayam
1 hidangan sayur-sayuran berdaun:
• Dimasak = 1/2 cawan
• Mentah = 1 cawan
(1 cawan = 200ml)
• Dimasak = 1/2 cawan
• Mentah = 1 cawan
(1 cawan = 200ml)
Hari 8-30
BUAH-BUAHAN
Pilih 2 hidangan buah-buahan setiap hari. Satu hidangan buah-buahan bersamaan dengan yang berikut;
Pilih 2 hidangan buah-buahan setiap hari. Satu hidangan buah-buahan bersamaan dengan yang berikut;
1 biji epal (sederhana)
1/2 biji jambu batu (sederhana)
1 biji belimbing (sederhana)
Hari 8-30
PROTEIN
Pilih 2 hidangan protein setiap hari. Satu hidangan protein bersamaan dengan yangy berikut;
Pilih 2 hidangan protein setiap hari. Satu hidangan protein bersamaan dengan yangy berikut;
1 ketul ayam (saiz tapak tangan)
1 ketul salmon (saiz tapak tangan)
2 keping tofu
Hari 8-30
KARBOHIDRAT
Pilih 2 hidangan karbohidrat setiap hari. Satu hidangan karbohidrat bersamaan dengan yang berikut;
Pilih 2 hidangan karbohidrat setiap hari. Satu hidangan karbohidrat bersamaan dengan yang berikut;
1 mangkuk nasi
2 keping roti
1 keping capati
Dapatkan konsultation yang betul tentang cara pengambilanya dari saya. Jadi, sekiranya anda mahukan cara yang natural untuk turunkan berat badan secara telus dan benar-benar bermanfaat untuk anda, maka Set Detox Shaklee adalah pilihan yang paling tepat sekali!
Untuk Pertanyaan dan Order 👇
Kenali Kak Shida di sini 👇
0 Comments