Penat
Letih
Mengantuk
Keluhan tiada sempadan
Keluhan tiada noktah
Itulah SURI RUMAH.
Letih
Mengantuk
Keluhan tiada sempadan
Keluhan tiada noktah
Itulah SURI RUMAH.
3 CARA KEKALKAN TENAGA BAGI SURI RUMAH
Sarapan
Ni wajib ambik, barulah bertenaga nak buat kerja rumah. Jangan skip sarapan sebelum pukul 9 pagi. Waktu terbaik untuk tingkatkan metabolisme.
Jika nak lebih berkesan dan teebaik minum Cinch Tea Mix Shaklee. Ada 2 perisa. Info dan link seperti di bawah:
Ni wajib ambik, barulah bertenaga nak buat kerja rumah. Jangan skip sarapan sebelum pukul 9 pagi. Waktu terbaik untuk tingkatkan metabolisme.
Jika nak lebih berkesan dan teebaik minum Cinch Tea Mix Shaklee. Ada 2 perisa. Info dan link seperti di bawah:
Rancang dan Urus
Rancang dulu apa kerja nak kena buat hari tu. Kalau ada 10 kerja, pikir mana satu nak kena buat dulu. Baru lah tak kelam kabut atau stress. Buat jadual pun bagus jugak, so kita dah ada rutin harian yang lebih teratur.
Untuk tambahan tenaga boleh minum Performance Drink Shaklee. Ada 2 pilihan perisa. Info dan link seperti di bawah:
Rancang dulu apa kerja nak kena buat hari tu. Kalau ada 10 kerja, pikir mana satu nak kena buat dulu. Baru lah tak kelam kabut atau stress. Buat jadual pun bagus jugak, so kita dah ada rutin harian yang lebih teratur.
Untuk tambahan tenaga boleh minum Performance Drink Shaklee. Ada 2 pilihan perisa. Info dan link seperti di bawah:
Tidur Yang Cukup
Mereka yang tidak mendapat tidur yang cukup tidak akan menjadi produktif, kreatif atau berdaya tahan dalam jangka panjang. Badan dan minda perlu berehat untuk menenangkan fikiran. Cuba dapatkan 7-8 jam tidur semalaman. Tidur yang cukup adalah tidur dari pukul 10 malam dan bangun kira-kira jam 5 pagi.
Untuk rasa lebih relax untuk tidur boleh ambil Ostenutrix Shaklee. Sangat membantu anda tidur dengan tenang.
Info dan link seperti di bawah:
Mereka yang tidak mendapat tidur yang cukup tidak akan menjadi produktif, kreatif atau berdaya tahan dalam jangka panjang. Badan dan minda perlu berehat untuk menenangkan fikiran. Cuba dapatkan 7-8 jam tidur semalaman. Tidur yang cukup adalah tidur dari pukul 10 malam dan bangun kira-kira jam 5 pagi.
Untuk rasa lebih relax untuk tidur boleh ambil Ostenutrix Shaklee. Sangat membantu anda tidur dengan tenang.
Info dan link seperti di bawah:
Untuk itu buat semua ibu-ibu yang menjadi suri rumah sepenuh masa, fikirkan sedikit tentang diri sendiri kerana kerja di rumah tak pernah habis. Seharian kita perlukan tenaga walaupun anda masih muda.
Stress sebab penat juga punca kehilangan tenaga. Jadi ambillah saranan yang telah saya kongsikan di atas.
Stress sebab penat juga punca kehilangan tenaga. Jadi ambillah saranan yang telah saya kongsikan di atas.
NAK BORAK-BORAK TENTANG PRODUK SHAKLEE BOLEH TEKAN PADA GAMBAR.
0 Comments