Mengenali Jenis-Jenis Dan Penyebab Anxiety Disorder

Mengenali Jenis-Jenis Dan Penyebab Anxiety Disorder

Anxiety Disorders bermaksud gangguan kegelisahan. Ia adalah perasaan tidak selesa, seperti bimbang atau takut, yang boleh menjadi ringan atau teruk.  Setiap orang mempunyai perasaan cemas pada suatu ketika dalam hidup mereka.  Contohnya, anda mungkin merasa bimbang dan cemas untuk menduduki peperiksaan, atau menjalani ujian perubatan atau temu duga pekerjaan.

JENIS-JENIS ANXIETY DISORDER
1) Gangguan panik
Mengalami serangan panik berulang pada waktu yang tidak dijangka.  Seseorang yang mengalami gangguan panik mungkin hidup dalam ketakutan akan serangan panik seterusnya.
Apabila panik berlaku, biasanya seseorang akan mengalami beberapa perkara berikut:

• Jantung berdegup kencang
• Berpeluh
• Menggeletar
• Sesak nafas atau tekak terasa seperti tercekik
• Perasaan menjadi gelisah atau buruk
• Perasaan yang tidak terkawal

(2) Fobia 
Ketakutan berlebihan terhadap objek, keadaan, atau aktiviti tertentu.
Orang dengan fobia biasanya akan mengalami beberapa gejala ketika mereka mengalami pencetus fobia mereka, seperti:

• Mempunyai kebimbangan yang tidak rasional atau berlebihan mengenai objek atau situasi
• Elakkan objek atau situasi yang ditakuti
• Rasa cemas ketika menghadapi objek atau situasi yang ditakuti

Jenis-Jenis Anxiety Disorder

(3) Obsesif Kompulsif Gangguan

Pemikiran tidak rasional berulang yang mendorong anda untuk melakukan tingkah laku yang spesifik dan berulang.
Ia adalah gangguan kecemasan yang dicirikan oleh obsesi atau tingkah laku berulang (paksaan).  Tingkah laku berulang seperti mencuci tangan, mengira, memeriksa, atau membersihkan sering dilakukan dengan harapan dapat mencegah perkara buruk berlaku.

(4) Gangguan kecemasan penyakit 

Kegelisahan terhadap kesihatan anda (dahulunya disebut hipokondria)
Begitu juga dengan keresahan wang, pekerjaan, dan keluarga.  Tetapi kegelisahan yang dialami oleh penghidap GAD adalah berlebihan dan hampir setiap hari.  Kebimbangan pada GAD biasanya dialami sekurang-kurangnya 6 bulan.  Dalam jenis ini, gangguan kecemasan boleh menyebabkan gejala seperti:

• Rasa gelisah dan keliru
• Mudah letih
• Mengalami kesukaran untuk menumpukan perhatian dan fikiran menjadi kosong
• Mudah tersinggung
• Mengalami ketegangan otot
• Kesukaran mengawal perasaan bimbang
• Mengalami masalah tidur, gelisah, atau mengurangkan kualiti tidur

(5) Gangguan tekanan selepas trauma (PTSD)
Adalah gangguan kecemasan yang dapat terjadi setelah kejadian trauma atau cedera di mana kecederaan fizikal yang teruk boleh mengancam nyawa.  Kejadian traumatik yang boleh mencetuskan PTSD seperti serangan ganas peribadi, bencana alam, kemalangan, atau kejadian traumatik lain.

Jenis-jenis Anxienty Disorder

Sehingga saat ini belum diketahui penyebab sebenar dari Anxienty Disorder. Faktor-faktor lain seperti genetik, biologi, reaksi kimia, stres, dan lingkungan diyakini berperan dalam terjadinya gangguan kecemasan.

Sekiranya anda juga mengalami salah satu daripada lima jenis di atas, segera berjumpa doctor untuk mendapatkan penyelesaian terbaik. 

Untuk info lebih detail boleh klik di gambar