Cara Menjaga Kesihatan Sebelum dan Selepas Vaksin | Shida Rahmat

Cara Menjaga Kesihatan Sebelum dan Selepas Vaksin 

Sudah Dapat Temujanji  Vaksin Anda?
Untuk itu perlu saya tekankan di sini tentang betapa pentingnya menjaga kesihatan sebelum dan selepas vaksin.

Makan secara sihat untuk mempersiapkan badan anda sebelum dan selepas vaksinasi. Di sini ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk terus meningkatkan sistem imun anda!

CARA MENJAGA KESIHATAN SEBELUM DAN SELEPAS VAKSIN
MAKAN Sajian Yang Mengatur Gula dalam Darah 

• Pening kepala, gelisah apabila ternampak jarum atau berasa hampir pitam selepas suntikan? Ingat, jangan biarkan perut anda kosong sebelum suntikan vaksin.
• Ambil makanan yang tinggi kandungan protein tanpa lemak seperti protein soya, buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya karbohidrat kompleks, vitamin B dan mineral.
• Tidak makan banyak? Minumlah smoothie buah protein soya yang menyihatkan.

Kekal Terhidrat

• Penghidratan optimum boleh membantu menyokong komunikasi sistem imun.
• Pilihlah air atau minuman rehidrasi yang sihat.

MAKAN serat

• Serat menggalakkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus anda, yang kemudiannya akan menentukan tindak balas badan anda terhadap vaksin.

MAKAN Lemak Yang Sihat dan Antioksida

• Diet yang kaya dengan lemak dan karbohidrat terproses boleh meningkatkan tahap keradangan dalam badan anda, mengurangkan keupayaan sistem imun untuk menyediakan tindak balas yang berkesan terhadap sebarang serangan.
  
• Tingkatkan pengambilan minyak ikan dan antioksida seperti polifenol untuk sistem imun yang responsif!
  
• Untuk mendapatkan pengalaman vaksinasi yang lancar, adalah lebih baik memulakan persediaan ini dua minggu sebelum dan selepas tarikh vaksinasi anda.

Ambil Vitamin Anda

• Rangsang dan kekalkan imuniti anda dengan vitamin, mineral, protein tanpa lemak, lemak sihat, dan karbohidrat kompleks termasuk serat.

Vitamin Penjagaan Kesihatan Sebelum dan Selepas Vaksin 

Jadi, sekiranya anda mahukan vitamin  yang natural dan benar-benar bermanfaat untuk seisi keluarga, maka Vitamin Shaklee adalah pilihan yang paling tepat sekali!

Untuk Pertanyaan dan Order 👇
ORDER SHAKLEE
Kenali Kak Shida di sini 👇

KAK SHIDA DAN EMPAYAR INDAH LEGACY