Atasi Hb Rendah Ketika Hamil

Hb Low Ketika Hamil?

Seringkali kita dengar HB LOW.
Apakah hb low itu sebenarnya?
Bagi ibu-ibu mengandung sudah pasti biasa di dengar.
'Hb low' atau 'Hb rendah' adalah masalah yang sama.

Hb itu ialah HEMOGLOBIN. Hb low juga dalam bahasa perubatan ialah Anemia.
Ia berpunca daripada kekurangan hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah.
Anemia dikesan melalui ujian darah iaitu apabila paras Hb dalam sel darah merah kurang daripada 11gm/dl.
Hemoglobin ini mempunyai fungsi yang amat penting kerana ia bertindak sebagai pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan.

Semasa hamil, tubuh akan menghasilkan lebih banyak sel darah merah untuk menyokong perkembangan bayi.
Kekurangan Hemoglobin boleh menyebabkan tubuh kekurangan kandungan oksigen, sekaligus mendedahkan ibu hamil dan bayi kepada beberapa risiko.

Di bawah ini pula RISIKO yang perlu dihadapi bagi ibu hamil yang mempunyai masalah HB LOW

1. Letih & Lesu
Wajah seseorang juga cenderung kelihatan pucat serta tidak bermaya.

2. Keguguran
Ini kerana tubuh akan tidak berupaya lagi menanggung proses kehamilan, lalu menyebabkan keguguran janin.

3. Tumpah Darah Ketika Bersalin
Jika ini berlaku, kebarangkalian untuk seseorang memerlukan pemindahan darah (blood transfusion) akan meningkat demi menyelamatkan nyawa.

4. Tumbesaran Bayi Terbantut
Menurut laman kesihatan Web MD, bayi yang dikandungkan juga berisiko mengalami masalah tumbesaran serta keterlewatan perkembangan. Malah, bayi mungkin turut terdedah kepada risiko anemia.

5. Kelahiran Bayi Kurang Berat Badan (IUGR)
Ini terjadi di mana sejak dalam kandungan lagi bayi tidak dapat membesar dengan normal.
Bayi IUGR (IntraUterine Growth Restriction) biasanya lahir dengan berat badan yang kurang daripada normal dan memerlukan perhatian khusus daripada pihak hospital.

6. Bayi Meninggal Dalam Kandungan
Komplikasi-komplikasi akibat kekurangan Hb dalam darah boleh menjadi punca bayi meninggal dalam kandungan.

7. Postpartum Depression
Dalam sebuah jurnal kesihatan, kajian oleh Intercollege Physiology Program and the School of Nursing mendapati bahawa wanita yang memiliki bacaan Hb rendah selepas bersalin lebih berisiko mengalami masalah tekanan perasaan / meroyan / postpartum depression.

8. Kematian Ibu
Dalam kes yang paling teruk, anemia yang tidak dirawat boleh menjadi punca kematian ibu hamil.

Perlu kita ambil tahu juga tanda-tanda seorang ibu hamil yang mengalami anemia atau hb low ini. Antaranya ialah :-

👉 Kulit, bibir dan kuku pucat
👉 Rasa letih dan lemah
👉 Rasa pening
👉 Rasa tak cukup nafas dan sukar bernafas
👉 Denyutan jantung laju
👉 Sukar untuk fokus

Diantara pemakanan yang boleh diambil bagi menaikkan hb low ialah :-

✔ Daging
✔ Kerang
✔ Produk tenusu
✔ Sayur bayam dan sayuran berdaun hijau
✔ Telur
✔ Kekacang
✔ Jus buah-buahan
✔ Bijirin yang diperkaya dengan zat besi
✔ Makanan yang kaya dengan Vitamin C untuk menggalakkan penyerapan zat besi seperti – buah-buahan sitrus, strawberry, buah kiwi, tomato dan lain-lain.

Bagi mereka yang bekerja untuk mencari sesuatu untuk mencegah hb low ini amatlah sukar oleh kerana kekangan masa. Oleh sebab itu lah SHAKLEE telah mempersiapkan satu kaedah yang paling selamat, berkesan dan semulajadi.

Inilah dia SET HB LOW SHAKLEE yang mempunyai permintaan tinggi di kalangan ibu-ibu hamil khasnya dan tidak ketinggalan mereka yang mempunyai masalah yang sama.

1) Vita-Lea with Iron Formula

Kenapa Iron penting untuk tambah darah?
Perlu difahami bahawa masalah low HB/Anemia?

Kurang darah adalah disebabkan oleh kegagalan badan membentuk sel darah merah.

Pembentukan sel darah merah memerlukan oksigen.

Oksigen memerlukan agen pengangkut dan pengangkut oksigen dalam darah ialah Iron!!

Tanpa agen pengangkut, oksigen tidak dapat dibekalkan untuk pembentukan sel darah merah yang menyebabkan anemia yang akhirnya pada tahap tertentu boleh mengancam nyawa.

2) B-Complex with Folic Asid

Tambahan dos B-12 dan asid folik dalam nutrisi harian.

Vitamin B-12 merupakan vitamin terpenting untuk memastikan pembentukan sel darah merah yang sihat dan sempurna.

Asid folik pula untuk

pembentukan, pertumbuhan dan perkembangan sel yang sempurna.

Kenapa perlu B-Complex sedangkan hanya B-12 dan asid folik (B9) yang diperlukan untuk mengatasi masalah anemia?

Perlu difahami bahawa setiap vitamin B, terutama 8 vitamin terpenting dalam B-Complex saling menyokong fumgsi utama satu sama lain.

Adalah penting untuk mengambil kesemua 8 vitamin B untuk keseimbangan fungsi dalam badan.

3) Sustained Release Vitamin C

Membantu penyerapan zat besi, asid folik & B-12.

Kegagalan penyerapan vitamin hanya mensia-siakan pengambilan vitamin tambah darah.

Lengkapkan kesemua keperluan untuk memastikan penyembuhan menyeluruh.